Wil je iets persoonlijks bespreken maar ga je liever niet naar een psycholoog? Je kunt ook gewoon hulp zoeken op het internet; het is makkelijk, lekker anoniem en wordt gewoon vergoed. Jongeren gaan vaak niet naar een psycholoog omdat ze zich schamen. Dit is dan een goede oplossing. De site Interapy kan je bijvoorbeeld helpen met een depressie, burn-out, seksueel geweld, en ga zo maar door.Het kan ook zo zijn dat je bij Interapy niet goed geholpen kunt worden. In dat geval wordt er een alternatief gezocht. Je moet allereerst wat vragenlijsten invullen, zo staat op de site (klik in het menu op aanmelden). Inmiddels hebben al 100.000 Nederlanders hulp gezocht op het internet. Je bent dus niet de eerste!
Lees ook:Niet meer depressief dankzij cursus online
Lees ook:MindMasters, voor échte problemen
Lees ook:Jongeren trekken eerder aan de psychische bel
Lees ook:Online traumabestrijding na seksueel geweld
Lees ook:Jongeren melden online misbruik vaker